Behöver jag en livförsäkring om jag gör en livsstilsförändring?

Att göra en livsstilsförändring kan vara en av de största gåvorna du kan ge dig själv och dina närstående. Men livet kan ibland ta en vändning som man inte kunnat förutse. Fennias livförsäkring stöder dina närstående om du råkar ut för en oväntad situation på vägen.

Att investera i sitt eget välbefinnande är alltid smart, oavsett om det handlar om att förbättra sin kost, motionera mera eller lära sig att hantera stress. Att aktivt främja ditt välbefinnande stöder både det fysiska och psykiska välbefinnandet – det känns bra att ta hand om sig själv. Du kan dock inte kontrollera allt, så det är klokt att investera i ett eget försäkringsskydd.

Välbefinnande bottnar i kloka val

När vi tänker på välbefinnande tänker vi ofta på motion, hälsosam kost och tillräcklig vila. Men din hälsa ligger inte helt i dina egna händer, oavsett hur mycket du försöker göra rätt val. Livet kan ibland överraska dig: genetiska faktorer eller en allvarlig sjukdom kan drabba dig. I sådana situationer är Fennias livförsäkring en del av en mer omfattande välbefinnandeplan som tryggar dina närståendes ekonomi i händelse av dödsfall.

En livförsäkring är en viktig del av ett holistiskt välbefinnande. Den är ett ansvarsfullt sätt att planera för framtiden och se till att du har tagit hänsyn till livets vändningar. Du kan fokusera på att upprätthålla ditt välbefinnande och veta att dina närstående är ekonomiskt trygga även om något oväntat händer dig.

Grundpelarna för en livsstilsförändring

Välbefinnande handlar om aktiva steg mot långsiktig hälsa och lycka. Varje liten handling för välbefinnandet är ett steg mot ett bättre liv, och även om resan inte alltid är okomplicerad är varje steg viktigt. Några tips som kan hjälpa dig med din livsstilsförändring:

• Regelbunden motion – promenader, cykling eller varför inte simning – kan hålla både kropp och själ i trim.
• En varierad och näringsrik kost hjälper dig att orka bättre i vardagen. Satsa på färska råvaror och livsmedel som passar just din kropp.
• God sömn och tillräcklig vila är nyckeln till att upprätthålla välbefinnandet. Sikta på minst 7–8 timmars sömn per natt och ge dig själv tid att återhämta dig från vardagens stress.
• Ta dig tid för dig själv och anamma vikten av avkoppling. Meditation, yoga eller till exempel att läsa en bok kan bidra till att sänka stressnivån.
• En omfattande livförsäkring som hjälper dina närstående i framtiden om något händer dig.

Trots allt är det bra att komma ihåg att det kan hända saker i livet som ligger utanför din kontroll. En sund livsstil är viktig, men om Fennias livförsäkring tecknas i tid ger den extra skydd och trygghet också i situationer som man inte kan förbereda sig på.

Fennias livförsäkring stöder dina anhöriga i situationer som du inte kan påverka

Även om livsstilsförändringar ofta minskar risken för allvarliga sjukdomar finns det faktorer, som ärftlighet och slumpen, som vi inte kan kontrollera.

Genom att fatta beslutet att förbättra din livsstil har du redan gjort mycket för ditt välbefinnande. Genom att teckna Fennias livförsäkring försäkrar du dig om att du också har tänkt på dina närståendes välbefinnande. Livförsäkringen beviljas av Försäkringsaktiebolaget Fennia Liv, vars ombud Fennia är.